Kısa cevap
Bir diyetisyen için program seçimi tek soruya iner: kontrol görüşmesine hazırlıklı mı giriyorsunuz. Plan yazma tarafı zaten sizde; programın katacağı şey, iki görüşme arasında ne olduğunu göstermesidir. Uyum oranı, ölçüm geçmişi ve plan sürümleri bunun üç bileşenidir. Bunları vermeyen bir program pahalı bir randevu defteridir.
1. Hesap nerede yapılıyor?
BMR ve TDEE'nin iki ekranda iki farklı çıkması sandığınızdan sık görülen bir durumdur: hesap hem sunucuda hem uygulamada yapılırsa yuvarlama ve formül farkı kaçınılmazdır. Sorulacak soru şu: rakamı kim hesaplıyor ve kaç yerde? Tek kaynaktan gelmiyorsa, danışanın gördüğü hedef ile sizin yazdığınız hedef bir gün ayrışır — ve bunu danışan fark eder.
2. Uyum: eksik bildirim ile sıfır arasındaki fark
Uyum oranı, bir programın en kolay yanlış yaptığı yerdir. Danışan salı günü hiçbir şey girmediyse bu "o gün hiçbir şey yemedi" demek değildir; "bilmiyoruz" demektir. İkisini aynı sayan bir sistem size sürekli kötü haber verir ve bir süre sonra ekrana bakmayı bırakırsınız.
İyi bir uyum ekranı üç şeyi ayrı gösterir: plana uyulan öğünler, plana uyulmayan öğünler ve hiç bildirilmemiş günler. Üçüncüsü aslında bir iletişim sinyalidir — danışan kayboluyor demektir ve müdahale edeceğiniz an orasıdır.
3. Plan sürümleri
Danışanla altı ay çalışıyorsanız plan üç dört kez değişir. "Kaydet" tuşu mevcut planın üzerine yazıyorsa, hangi dönemde hangi planla çalıştığınız kaybolur. Hem klinik takip hem de danışanla çıkabilecek bir anlaşmazlık için bu geçmiş önemlidir. Aranacak davranış: kaydetmek yeni bir sürüm açar, eskisini arşivler.
Buna bağlı ikinci ayrıntı: planın taslak ve yayında hâlleri ayrı olmalı. Üzerinde çalışırken danışanın yarım planı görmesi kadar can sıkıcı bir şey yok.
Neye bakılmalı — kontrol listesi
| Başlık | Sorulacak soru | Kötü cevap |
|---|---|---|
| Enerji hesabı | BMR/TDEE kaç yerde hesaplanıyor? | "Uygulama da hesaplıyor, sunucu da." |
| Uyum | Bildirilmeyen gün sıfır mı sayılıyor? | "Girilmeyen gün sıfır." |
| Sürüm | Kaydetmek eski planı siliyor mu? | "Güncelleniyor." |
| Taslak | Yazarken danışan görüyor mu? | "Anlık senkron." |
| Besin verisi | Türk mutfağı var mı, barkod okuyor mu? | "Kullanıcı elle girer." |
| Ölçüm | Geçmişle birlikte grafikte görünüyor mu? | "Son ölçüm görünür." |
| Veri koruma | Plan ve anamnez şifreli mi, erişim kayıtlı mı? | "Şifreyle giriliyor." |
Sağlık verisi olduğunu unutmayın
Beslenme anamnezi tıbbi geçmiş, alerji ve kullanılan ilaçları içerir. Bu, KVKK'da özel nitelikli kişisel veri kategorisine girer. Pratik karşılığı fizyoterapiyle aynıdır: metinler veritabanında şifreli durmalı, dosyayı kimin okuduğu kaydedilmeli ve onamın geri çekilmesi kayıtta iz bırakmalı. Tek başına çalışan bir diyetisyen için de geçerlidir; ölçek bu yükümlülüğü değiştirmez.
Gymora bu listede nerede duruyor
Gymora; spor salonları, fizyoterapi merkezleri ve diyetisyenler için üyelik, randevu ve danışan yönetimi sunan bir SaaS uygulamasıdır. Diyetisyen tarafında enerji hesabı yalnızca sunucuda yapılır ve uygulama hiçbir ekranda yeniden hesaplamaz — danışanın gördüğü hedefle sizin yazdığınız hedef tanım gereği aynıdır. Bildirilmeyen gün boş bırakılır, sıfır sayılmaz. Kaydetmek planın üzerine yazmaz, yeni sürüm açar ve eskisini arşivler; taslak hâldeki plan danışana kapalıdır, yayına aldığınızda "danışan görüyor" rozeti çıkar.
Yapmadıkları: hazır diyet şablonu kütüphanesi yok, otomatik menü üretimi yok, yemek tarifi ve alışveriş listesi yok, biyoempedans cihazı entegrasyonu yok, e-Nabız/SGK bağlantısı yok, web paneli yok. Fiyat iki kademedir — Standart 4.100 TL/ay (50 aktif danışana kadar) ve Sınırsız 8.100 TL/ay — ilk 14 gün ücretsizdir.
Ayrıntı: diyetisyenler için Gymora. Fizyoterapi tarafı için: fizyoterapi hasta takip programı rehberi.
Sık sorulanlar
Danışan takip programı olmadan olmaz mı?
Olur, ama iki şeyi kaybedersiniz. Birincisi uyum verisi: danışanın planı ne kadar uyguladığını sormadan bilemezsiniz ve kontrol görüşmesinin yarısı bunu öğrenmeye gider. İkincisi süreklilik: Word'de yazılıp WhatsApp'tan gönderilen plan, üçüncü güncellemede hangi sürümün geçerli olduğu belirsiz hâle gelir.
Hazır diyet şablonu olan bir program mı seçmeliyim?
Şablon kütüphanesi hızlandırır ama bağlar: kütüphane sizin çalışma tarzınıza uymuyorsa her planı yine baştan yazarsınız. Şablondan önce bakılacak şey, bir planı kopyalayıp üzerinde çalışabilme ve plan sürümlerini saklama yeteneğidir.
Danışanın girdiği öğünlere güvenilir mi?
Tam değil — hiçbir sistemde değil. Ama eksik bildirim ile sıfır tüketim arasındaki farkı gösteren bir program işe yarar: bildirim yapılmayan gün boş kalmalı, sıfır kalori sayılmamalı. Bu ayrım yoksa uyum oranı yanıltıcı olur.
Biyoempedans cihazımdan veri aktarabilir miyim?
Çoğu genel amaçlı programda cihaz entegrasyonu yoktur; ölçümleri elle girersiniz. Cihaz aktarımı sizin için kritikse bunu ilk soruda sorun, demo sırasında görmek isteyin.